这篇文（wén）章给姐（jiě）妹们总结母婴护理基（jī）本常识！包括产妇和（hé）新生（shēng）儿的护理！虽然知识点多，但都是（shì）很重要也是日常（cháng）护（hù）理的关键点！
产后4—6小时之内，一定要解小便（biàn）。一定要当（dāng）任（rèn）务完成，即使没有（yǒu）感觉。
等有感觉想尿尿，却（què）会因为压力太（tài）大排不出来，如（rú）果一直排不出（chū）来就要（yào）导尿（niào），会（huì）增（zēng）加不必要的（de）麻烦。
产后（hòu）1-3天，恶露量多、颜色较（jiào）红，以（yǐ）后颜色减淡（dàn），量（liàng）少；10天后呈淡（dàn）黄色（sè），一（yī）般在（zài）4～6星期会完（wán）全消失；若恶露有大血块、恶臭或鲜血（xuè）流出等异常现（xiàn）象，应立即通知医护人员。
提前准备产妇护垫，1包就足够（gòu）了，大概10张。建议买1包产妇（fù）护理垫，然后再买几（jǐ）包平常（cháng）用的卫生巾（jīn），因为（wéi）在月（yuè）子（zǐ）里（lǐ）可以用！
顺产：不少会有2公分左右的侧（cè）切，一般在左边，所以（yǐ）和孕（yùn）期相反，要向伤口的（de）另（lìng）一边，即右侧睡，有助伤口恢（huī）复。
剖宫产（chǎn）：像其他任何手术一样，剖腹产手术的恢复也（yě）是需要一（yī）些时间的。
如果剖宫产妈妈出现感染的（de）迹象，包括刀口发热、发红、肿胀，刀口部位（wèi）有脓水（shuǐ）渗（shèn）出，或者发烧（即使刀口看上去（qù）很（hěn）好（hǎo））等，要（yào）及（jí）时就（jiù）诊。
出（chū）院回家以后，睡眠（包括生（shēng）活方式）完全（quán）由宝宝（bǎo）来主宰了（le）。尽量（liàng）避免被外人打扰（rǎo），如果觉得（dé）应付不（bú）过来，可以（yǐ）谢绝一些探（tàn）望（不要（yào）担（dān）心，朋友（yǒu）们会（huì）理（lǐ）解的（de））。
要学会在宝宝睡觉的时候抓（zhuā）紧时间休息（xī）。
⊙ 可以洗澡
坐月子不洗澡（zǎo）不仅影（yǐng）响宝（bǎo）妈的心情，还容易使皮（pí）肤（fū）黏膜积累大量病菌，发生皮疹或者感染。
产（chǎn）妇洗澡时室温应调节至26℃-28℃左右（yòu）。产妇洗澡其水温应为39℃-41℃为宜，产妇洗澡每天一次即（jí）可。
洗澡用（yòng）淋浴为宜（yí），顺产2--3天后，剖腹产拆线后（hòu）两天。洗澡（zǎo）以5-10分钟为宜（yí）。避免（miǎn）因出汗太多易致头（tóu）昏、恶心欲吐（tǔ）等。
⊙ 可以刷牙
孕期牙龈由于激素（sù）水平的变化增生，产（chǎn）后易发生牙龈炎甚至龋齿。因此妈妈们需要注意饭后及时（shí）用软毛牙（yá）刷刷（shuā）牙，清洁口腔。
⊙ 其他（tā）
小便时（shí）可（kě）以用温水冲洗会（huì）阴（yīn），能（néng）够冲淡尿（niào）液、减轻刺痛感。
⊙ 月子（zǐ）餐（cān）每（měi）天（tiān）应（yīng）该是：三正餐三辅餐；
⊙ 对于（yú）高龄产妇，产后都很虚弱，一定要吃些补（bǔ）血（xuè）的食（shí）品，但不能吃红参等大补（bǔ）之（zhī）物（wù），以防虚不受补（bǔ）。比较适合的是桂（guì）圆、乌鸡等温（wēn）补（bǔ）之物；
⊙ 喝汤（tāng）不如吃里面的肉，汤（tāng）里基本都（dōu）是脂肪（fáng），营养其实都（dōu）在（zài）肉里。
分娩（miǎn）后，如果新妈妈突（tū）然出（chū）现（xiàn）气喘症状，并（bìng）不是因运动过量而（ér）气喘，那意味着肺部或（huò）心脏（zāng）有问题。
还有一（yī）种原因是新妈妈情（qíng）绪低落，心情抑郁引发的。这（zhè）两种（zhǒng）情况都需要到医院进行检查。
这种情（qíng）况（kuàng）虽然（rán）很少见，但仍（réng）会（huì）有一些分娩后的产妇出现。
肿（zhǒng）胀是（shì）先兆子痫的症状，多发生在产后7天内。新妈妈会全（quán）身肿（zhǒng）胀（zhàng）的厉害，尤其是脸和手指，还会出现头（tóu）痛和视线（xiàn）模糊。必须（xū）及时医治，否则可（kě）能会造成产妇死（sǐ）亡。
如果（guǒ）新（xīn）妈（mā）妈在哺（bǔ）乳（rǔ）过程中，总（zǒng）是感觉乳房胀（zhàng）痛，而（ér）且手摸上去还有（yǒu）肿块，这可能是患（huàn）上了乳（rǔ）腺炎。乳腺炎通常会引起低烧，像流感一样（yàng）的症状，会感觉疼痛或（huò）虚弱。如果（guǒ）乳头裂（liè）开，奶水里有脓和血（xuè），可能是细菌（jun1）感染，应（yīng）立（lì）即就诊，并停止哺乳。
感到（dào）害怕：不管做过多么充分和周详的计划，分（fèn）娩是一次（cì）异乎寻常的经历（lì），产妇往往内心的害怕（pà）和惊讶都是正常的。所以，月嫂要告（gào）诉产妇，一定（dìng）要放（fàng）轻松（sōng）。
过于忧郁：调查显示，70%～80%的新（xīn）妈妈（mā）遭遇过不同程（chéng）度的产（chǎn）后（hòu）忧郁情绪。这时候一定要（yào）注（zhù）意产（chǎn）妇的心（xīn）情，让产妇好好的（de）放（fàng）松和休（xiū）息，并（bìng）配合（hé）男（nán）雇主从精神层面上给（gěi）予产（chǎn）妇（fù）更多（duō）的（de）理解。
1、新生儿大便（biàn）次数（shù）一（yī）般每天在8次左右，其中（zhōng）：
(1)母乳喂养每天大便次数大约8次左右，成金黄糊（hú）状，稀糊状，不成形，小便次数10次左右；
(2)混合喂养每天大便（biàn）次数大约2~6次（cì），呈（chéng）淡黄色软条（tiáo）状（zhuàng），小便次数8次左右；
(3)人工喂（wèi）养大小便与（yǔ）混合喂养相似。
2、足月产的新生（shēng）儿喂奶量：
1~2周，一般吃奶的量每次喂60ml~90ml，
3~4周，每（měi）次90ml~120ml；
4~8周（zhōu）时，每次120ml~150ml；
8~12周，每次约150~180ml；
等宝宝到了（le）12周以后，平均每次约（yuē）240ml；
在4~6个月期间应该逐渐规律（lǜ）喂奶，每天保证（zhèng）6次左右，平均每（měi）次约150~180ml左右。
最（zuì）重要（yào）的（de）是按需（xū）喂养！
3、新生儿每（měi）次哺母乳一（yī）侧（cè）时间（jiān）为15~20分钟（zhōng）以内为（wéi）宜；
4、新生儿（ér）洗澡应（yīng）在喂奶后30分钟至1小时（shí）进行，水温是38℃~40℃、时间应为（wéi）8~15分钟。
5、新生儿脐带脱落的（de）时（shí）间为7~14天，新生儿脐（qí）带脱落前和洗澡后（hòu）应该用（yòng）75%医用（yòng）酒精棉签（qiān）擦拭2-3遍。
6、正常新生（shēng）儿体温是36.5℃~37.5℃之间；
7、新生儿能安静睡眠90分钟/次以上，体重增长（zhǎng）30~50克/天，第一个月增磅大于600克(600g~1500g)属正（zhèng）常情（qíng）况。
如果增长速度（dù）较慢（màn），建议观察宝宝是（shì）否有（yǒu）喂饱或（huò）者建议（yì）产妇为新生儿适当添加配方奶；
8、新生儿出（chū）生（shēng）12小时（shí）后，难（nán）产（chǎn）儿出生（shēng）48小时后（hòu），即可（kě）接种卡介（jiè）苗。
9、冲配方奶粉的温度（dù）为40～60℃，最好按照建议的（de）的温度冲（chōng）泡奶粉。奶（nǎi）具煮沸消毒时间为10~15分钟。
10、新生儿抚触时，室温应在26℃左右，每次动作重复4-8拍，全部动（dòng）作应在10分钟左右内完成，每天做（zuò）1-2次。
11、新生儿（ér）被动操，每个动作重复（fù）4-8拍（pāi），全过程不应超过15分钟，每天（tiān）做1-2次。
12、视觉训练时（shí）可（kě）在（zài）婴儿床正上方20公分距离处挂（guà）一（yī）些色彩鲜（xiān）艳的玩具、图（tú）片。给婴儿视听刺（cì）激不宜过度，每天2次，每次20分钟（zhōng）左右（yòu）。
13、大部分新生儿（ér）生理性黄疸于出（chū）生（shēng）后2-3天出现，7天左（zuǒ）右为高峰期，14天（tiān）左右消退。
14、新（xīn）生儿若（ruò）发（fā）生轻度的红屁股，应该（gāi）要多暴露臀部，2-3次/天，每次（cì）10分（fèn）钟左右（yòu）。每次暴露（lù）后涂擦鞣（róu）酸软膏。
16、新生儿的衣（yī）服、被褥要单（dān）独洗，洗干净之后（hòu）置于大阳光下暴晒（shài）1小时左右，已达到消（xiāo）毒的（de）功效。
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